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ejercicios durante las vacaciones

No interrumpas tus ejercicios aunque estés de vacaciones

Ejercitarte es una de las cosas que más tendencia hemos tenido en estos últimos años. Hay personas que son adictas a su rutina de ejercicios y cuando se presentan las vacaciones, hay personas que padecen del síndrome de abstinencia obligatoria, lo que quiere decir que interrumpen su entrenamiento para descansar unos días, pero a pesar de que esto puede ser una ventaja para muchos, aunque no lo creas es tedioso y pesado para otros, por eso para no interrumpir ejercicios aunque estés de vacaciones, te diremos la mejor forma de seguir adelante. Continúa leyendo…