La inteligencia emocional (IE) es una habilidad crucial en nuestro mundo actual. Es la capacidad de entender, gestionar y utilizar las emociones de forma efectiva.
La IE puede ayudarte a comunicarte mejor, reducir la ansiedad y el estrés, mejorar tus relaciones, manejar conflictos y tomar decisiones equilibradas. Continúa leyendo…